Blogi

Hyvinvointi

Uhkana säästöliekki- Kannattaako dieetti?

“Pienennä annoskokoa” “Vältä hiilareita” “Syö niin vähän että nippanappa pärjäät” “Vedä spartalaisella mentaliteetilla” Tällaisia kommentteja monet asiakkaistamme ovat kuulleet, kun he ovat tuskailleet painonhallintansa kanssa.

Lue blogi »
Hyvinvointi

Miten saada terveydenhuollosta saadut ohjeet omaan arkeen?

Oletko joskus saanut terveydenhuollosta (esim. fysioterapeutilta, ravitsemusterapeutilta, lääkäriltä, hoitajalta) ohjeita terveytesi edistämiseksi, jotka ovat pyhästä pyrkimyksestä huolimatta jääneet toteutuksen sijaan aikomukseksi?  Et ole ainoa!  Olet

Lue blogi »
Hyvinvointi

Tarvitseeko sairauden oireet aina diagnoosin?

Luin tutkimuksesta, jossa piirroshahmo Nalle-Puhille ja Nasulle on diagnosoitu mielenterveyshäiriö. Nasulla on ahdistuneisuushäiriö ja Nalle- Puhilla ADHD. Myös muita piirroshahmoja on on ollut mukana tutkimuksessa.

Lue blogi »
Ravitsemus

Dieeteille Stoppi!

Ihminen on perusluonteeltaan laiska ja hätäinen, tästä ei siis kannata itseään syyttää. Se kuuluu lajimmeluonteeseen. Nämä kaksi ihmisille tyypillistä piirrettä on huomattu laihdutusbisneksessä varsin hyvin.

Lue blogi »

Uutiskirje

Liity maksuttomalle uutiskirjelistalle ja saat terveystietoa sähköpostiisi.
Voisimmeko auttaa?
Jätä meille yhteydenottopyyntö, niin soitamme sinulle pian.

Maksuton konsultaatio

Jätä yhteystietosi ja olemme sinuun pian yhteydessä maksuttoman konsultaatioajan sopimiseksi.