Uutiset
8.2.2023
Uhkana säästöliekki- kannattaako dieetti?
“Pienennä annoskokoa” “Vältä hiilareita” “Syö niin vähän että nippanappa pärjäät” “Vedä spartalaisella mentaliteetilla” Tällaisia kommentteja monet asiakkaistamme ovat kuulleet, kun…
1.2.2023
Kolesteroli- verikokeet ja ravitsemus
En tykkää itse käydä verikokeissa, koska pelkään niiden vastauksia.:) Noh, nyt olin reilun kahden vuoden jälkeen tosi reipas ja kävin…
25.1.2023
Miten saada terveydenhuollosta saadut ohjeet omaan arkeen?
Oletko joskus saanut terveydenhuollosta (esim. fysioterapeutilta, ravitsemusterapeutilta, lääkäriltä, hoitajalta) ohjeita terveytesi edistämiseksi, jotka ovat pyhästä pyrkimyksestä huolimatta jääneet toteutuksen sijaan…
19.1.2023
Tarvitseeko sairauden oireet aina diagnoosin?
Luin tutkimuksesta, jossa piirroshahmo Nalle-Puhille ja Nasulle on diagnosoitu mielenterveyshäiriö. Nasulla on ahdistuneisuushäiriö ja Nalle- Puhilla ADHD. Myös muita piirroshahmoja…
11.1.2023
Dieeteille Stoppi!
Ihminen on perusluonteeltaan laiska ja hätäinen, tästä ei siis kannata itseään syyttää. Se kuuluu lajimmeluonteeseen. Nämä kaksi ihmisille tyypillistä piirrettä…
28.12.2022
Hyvinvointikartoitus – terveyden osa-alueet tarkasteluun
"Kävin lääkärissä. Labrakokeissa kolesteroli oli koholla. Verensokeri samoin. Polvi kivut hankaloittaa arkea. Lääkäri ohjeisti pudottamaan painoa ja muuttamaan ruokailutottumuksia ja…