Staran terveyspalvelut

Aina lähelläsi. Myös etänä.

.1

Nivalassa

Lääkärin vastaanotto

Yleislääketieteen erikoislääkäri Anu Tuomikosken vastaanotolla hoituvat pientoimenpiteet (esim. luomenpoistot, injektiot), ajokorttitodistukset, lääkitysarviot, B- ja C-lausunnot sekä gynekologiset tutkimukset ja toimenpiteet.

Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto Nivalassa.

.2

Nivalassa ja etänä

Sairaanhoidolliset palvelut

Sairaanhoidon palvelumme kattavat vastaanotot, puhelinvastaanotot ja kotisairaanhoidon. Autamme haavanhoidoissa, verikokeissa, sydänseurannassa, lääkityksessä ja tarjoamme kokonaisvaltaista terveyden tukea. Lisäksi kauttamme uniapnea- ja sydämen holter-tutkimukset.

.3

Nivalassa

Mielen hyvinvointi

Tarjoamme asiantuntevaa ja lempeää tukea mielenterveyden ja ihmissuhteiden haasteisiin. Psykologin ja terapeutin vastaanotot saatavilla etänä ja lähellä – turvallisesti, arvostavasti ja yksilöllisesti.

Oman elämän staran toteuttama ikäihmisten viriketuokio.

.4

Nivalassa

Kotipalvelut

Kotipalvelumme tukevat ikäihmisten ja toimintakyvyltään alentuneiden arkea yksilöllisesti. Autamme sairaanhoidollisissa asioissa, kuten verikokeiden otossa, lääkärin konsultoinnissa ja lääkehoidon toteuttamisessa. Lisäksi kauttamme laajat hoivapalvelut kuten hygienian hoidot, asiointi- ja saattaja-apu, kotisiivoukset ja muiden arjen toimintojen tukeminen kunnioittaen asiakkaan itsemääräämisoikeutta ja omia tapoja.

Tutustu ammattilaisiimme
Palveluiden hinnat näet ajanvaraussivulla.

Varaa aika

Voit varata ajan lääkärille tai sairaanhoitajalle tai jättää soittopyynnön ammattilaiselle. Paina valitsemaasi painiketta. 

Haluatko kuulla lisää kotipalvelusta tai omaishoitajan sijaisuudesta ? Jätä viesti ja olemme sinuun pian yhteydessä.

Viesti asiakaspalveluun

Arvioi hyvinvointisi tila

Vastaa lyhyeen kyselyyn ja saat lopuksi tulkinnan liikennevaloilla. Kysely vie vain 1–2 minuuttia.

  • Etenet kysymys kerrallaan
  • Näet kyselyn etenemisen palkissa
  • Lopuksi saat suosituksen

Syön säännöllisesti (2–4 tunnin välein)

Syön päivittäin 4–5 ateriaa

En koe usein voimakasta nälkää

Koen hallitsevani syömisiäni

Syön päivittäin aamupalan

Syön päivittäin lounaan

Syön päivittäin päivällisen

Syön päivittäin välipalan tai välipaloja

Useimmilla aterioillani on kasviksia, marjoja tai hedelmiä

Useimmilla aterioillani on proteiinin lähde

Minulla on usein makean tai suolaisen mielitekoja

Juon päivän aikana pääasiassa vettä

Nukun useimmiten 7–9 tuntia yössä

Menen useimmiten nukkumaan ennen klo 23

Tauotan istumista päivän aikana säännöllisesti

Minulla on keinoja hallita stressiäni

Koen psyykkistä kuormitusta arjessani

Käytän alkoholia vain satunnaisesti

Liikunta kuuluu säännöllisesti arkeeni

Harrastan reipasta tai sykettä nostavaa liikuntaa 1–2 kertaa viikossa

Teen lihaskuntoharjoittelua vähintään kerran viikossa

Ulkoilen lähes päivittäin vähintään 10 minuuttia

Koen, ettei minulla ole mahdollisuutta tai aikaa liikkumiselle