Ajankohtaista

Meillä on iloisia uutisia teille! 

(28.12.2023)

Työskentelemme nyt myös Suomen Painoklinikalla. Lisää Painoklinikasta voit lukea 

www.painoklinikka.fi.

Polkaisemme käyntiin Käypähoitosuosituksiin perustuvan painonhallintaan ja elintapoihin keskittyvän ryhmävalmennuksen. 

Saatko sinäkin voimaa yhdessä tekemisestä ja muiden kanssa onnistumisesta? Nyt sinulle on tarjolla innostava ja taatusti toimiva tapa muokata elintapasi ja ruokailutottumuksesi kuntoon. 

Ja mikä parasta, terveet elintavat toimivat hyvän pyörteenä: jaksat enemmän, pysyt terveempänä ja voit nauttia paremmin oman näköisestä elämästä. 

Tarvitaanko siihen ihme?

Ei tosiaan, siihen tarvitaan, oma halu, utelias mieli ja hitunen kärsivällisyyttä. 

Meillä on nimittäin salainen ase, jonka avulla jo sadat ikuiset laihduttajat ovat voineet lopettaa laihduttamisen. Ja he voivat myös nauttia elämästään, hyvästä ruoasta ja jopa jälkiruoista, ilman huolen häivää. 

Mikä se salainen ase sitten on? Onko se erityinen ruokavalio? Vai onko se käänteentekevä lääke? 

Ei.

Se on tutkittuun tietoon perustuva kokonaisvaltainen elintaparemontti, jonka avulla voit saavuttaa pysyviä tuloksia

Suomen Painoklinikan Kiloinen valmennus on 6 kuukautta kestävä elintapavalmennus, joka sisältää:

  1. Painonhallintaan erikoistuneen sairaanhoitajan alkuhaastattelun ja koko ohjelman kestävän tuen. 

  2. Painonhallintalääkärin etävastaanoton, jossa käydään sinun yksilöllinen tilanteesi läpi ja tehdään hoitosuunnitelma. Myös painonhallintalääkityksen aloittaminen on toki lääkärin johdolla mahdollista. Tai jos et kaipaa lääkäriä, saat vaihtoehtoisesti ravitsemusterapeutin etävastaanoton. 

  3. 13 ryhmän etätapaamista, joissa käydään pala palalta läpi kaikki terveeseen elämään liittyvät osa-alueet. Saatat jopa yllättyä siitä, että miten pienillä muutoksilla voit jo saada tuloksia!

  4. Yksilöllisempää hoitoa kaipaaville on tarjolla myös Kiloinen Premium, jossa saat tiiviimmän ammattilaisen seurannan sekä mitattua fysiologista tietoa kehosi voimavaroista ja palautumisesta. 

Onko nyt oikea aika vihdoin tehdä itselle jotain hyvää ja aloittaa terve elämä?

Lue lisää valmennuksesta TÄÄLTÄ

Nähdään valmennuksissa 🙂

🤍Ilmottaudu mukaan Suvin ja Jonnan webinaariin. Webinaari on maksuton. 🤍Webinaarissa kuulet Jonnan matkasta. Hän on ollut vuoden valmennuksessamme ja kertoo, kuinka hän on päässyt dieettikierteestä eroon. 🤍Webinaari sisältää konkreettisia esimerkkejä ja monipuolisesti asiaa elämäntapamuutoksesta. 🤍Webinaarin aikana on mahdollisuus esittää kysymyksiä. 🤍Webinaarista tulee tallenne, eli kannattaa ilmoittautua, vaikka et 15.8. Klo 18 pääsisikään paikalle. 🤍Webinaariin osallistujille tarjotaan mojova ale, joka selviää webinaarissa ja on vain pari päivää voimassa🥳 Laitahhan siis päivämäärä kalenteriin.🤩 🤍 Lämpimästi tervetuloa linjoille. 🤗
  • StaranHoivan palvelut starttailee. Palvelusetelihakemukset on käsittelyssä aluksi Pohteen Kallion alueelle.(Päivitetty 5.7.2023)
5.7.2023: VOIMAA JA LIIKKUVUUTTA KURSSI ALKAA ELOKUUN PUOLESSA VÄLISSÄ Nivalan Strongssilla. Muutama paikka vielä vapaana. Ryhmä kokoontuu 10 kertaa syksyn aikana. Hinta kurssille 110e. Maksun voi maksaa myös liikuntaseteleillä.Toiminnallista ja liikkuvuutta lisäävää lihaskuntoharjoittelua. Tehokas harjoittelu voi tapahtua ilman kipuja. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat treenata turvallisesti, toiminnallisesti ja tehokkaasti eli nousujohteisesti! Tämä on mahdollista, vaikka sinulla olisi erilaisia vaivoja tai sairauksia. Kaikille löytyy sopivat liikevariaatiot. Kurssin vetää sairaanhoitaja, ravinto- ja suorituskykyvalmentaja Suvi Ainasoja Oman elämän stara Oy:stä. TIEDUSTELUT ja ilmoittautumiset info@omanelamanstara.fi

Maksuton konsultaatio

Jätä yhteystietosi ja olemme sinuun pian yhteydessä maksuttoman konsultaatioajan sopimiseksi.