Lähes puolella miljoonalla suomalaisella on tyypin 2 diabetes – osalla tietämättään. Paastosokerin eli aamulla ennen syömistä mitatun verensokerin raja-arvo diabetesdiagnoosille…
Masentuneisuus ja ahdistuneisuus ovat keskushermosto-oireita, joita esiintyy naisilla enemmän vaihdevuosien aikana ja jälkeen, kuin ennen vaihdevuosia. Mielialaoireet liitetään hormonaaliseen myllerrykseen,…
Menopaussi eli vaihdevuosien alkaminen on luonnollinen vaihe naisen elämässä, joka tapahtuu useimmiten 45-55 vuoden iässä. Se merkitsee kuukautisten loppumista ja…
Toteutuuko terveydenhuollossa diabeteksen Käypä hoito -suosituksen mukainen voimavaralähtöinen tukeminen elämäntapamuutoksessa? Entä kuinka onnistua muutoksessa itse? Muun muassa edellä mainittuja asioita…
Oletko joskus saanut terveydenhuollosta (esim. fysioterapeutilta, ravitsemusterapeutilta, lääkäriltä, hoitajalta) ohjeita terveytesi edistämiseksi, jotka ovat pyhästä pyrkimyksestä huolimatta jääneet toteutuksen sijaan…
Luin tutkimuksesta, jossa piirroshahmo Nalle-Puhille ja Nasulle on diagnosoitu mielenterveyshäiriö. Nasulla on ahdistuneisuushäiriö ja Nalle- Puhilla ADHD. Myös muita piirroshahmoja…
"Kävin lääkärissä. Labrakokeissa kolesteroli oli koholla. Verensokeri samoin. Polvi kivut hankaloittaa arkea. Lääkäri ohjeisti pudottamaan painoa ja muuttamaan ruokailutottumuksia ja…