Esittely

Vakavasti, mutta ei vakavina.

Ystävällisyys, lämpö – toisinaan huumori. Niillä haluamme maustaa työpäiviämme sekä kohdata asiakkaamme. Jos haluat tietää meistä hieman enemmän, niin lukaise alta.

Yrittäjät

Janika Maunula

Hei! 

Olen Janika, perheeseeni kuuluu aviomies ja kolme koulukäistä tytärtä. Sairaanhoitajana haluan pysähtyä kiireettä kohdallesi keskustelemaan, mikä on ongelmiesi taustalla. Haluan saada kokonaiskuvan, mistä on kysymys.  Koen tärkeänä löytää omat voimavarasi, mihin tällä hetkellä pystyt muu elämäntilanne ja sairaudet huomioiden. Tarvittaessa ohjaan eteenpäin, jos oma osaamiseni ei riitä tai katson, että hyötyisit toisen ammattilaisen antamasta ohjauksesta. 

Jokainen on yksilö ja jokainen on oman elämänsä paras asiantuntija. Sydäntäni lähellä on löytää juuri sinulle sopivat neuvot ja opit tai ammattilaiset rinnallesi, jotta juuri sinä voisit kokonaisvaltaisesti hyvin, mahdollisista terveyshaasteista huolimatta.

  • Sairaanhoitaja, OAMK 2003.
  • Päivystävä sairaanhoitaja, 30 op. OAMK 2009.
  • Ravintovalmentaja Trainer4you 2013.
  • Selätä säästöliekki seminaarit 2015 ja 2016.
  • Sairaanhoitajan rajatun lääkkeenmääräämisen opinnot, 45op. (sis. laajan tuki- ja liikuntaelin osion). Jyväskylän AMK.
  • Valtakunnalliset ravitsemuspäivät Helsinki 2018.
  • Ravitsemus ja liikunta, 4op. Itäsuomen avoin yliopisto 2019.
  • Sairaiden ja liikuntarajoitteisten elintapaneuvonta, 2op. UKK instituutti 2019.
  • Yrittäjän ammattitutkinto. Starttivalmennus Oy 2020.
  • Yksilöllinen kirjoitusvalmennus. Alasilta Oy 2020.
  • Liiketalouden erikoisammattitutkinto: Markkinointiasiantuntija. Suomen yrittäjäopisto 2021.
  • Lihavuuden ehkäisyssä tarvitaan rakenteita ja yhteistyötä. THL ja SOSTE:n webinaari 2021.
  • Psyykkinen valmentaja, Trainer4You 2022.

Suvi Ainasoja

Heippa!

Olen Suvi, äiti kolmelle lapselle ja vaimo ahkeralle aviomiehelleni. Minua on aina kiinnostanut ravitsemus ja olen ollut hulluna kaikenlaiseen liikuntaan! Pidän etenkin luonnossa liikkumisesta, kuntosaliharjoittelusta, palloilulajeista ja innostun helposti kokeilemaan kaikkea uutta. Tärkeää olisikin löytää jokaiselle se oma, mieluinen tapa liikkua.

Ohjatessani asiakasta, minulle on niin sairaanhoitajana kuin valmentajana erityisen tärkeää huomioida asiakas yksilönä ja hänen tilanteensa kokonaisuutena. On otettava huomioon asiakkaan voimavarat ja ne ovat rajat joiden mukaan edetään. Uusien tapojen on tarkoitus parantaa jaksamista, ei veroittaa sitä!

Mikäli sinusta tuntuu, että voisin olla avuksi syömistottumuksiin, liikkumiseen tai sairaudenhoidollisiin asioihin liittyen, ota rohkeasti yhteyttä! 

  • Lähihoitaja 2008.
  • Sairaanhoitaja AMK, kriittisesti sairaan potilaan hoityö, OAMK 2011.
  • Trainer 4you ravintovalmentaja 2016.
  • Sairaanhoitajan rajatun lääkkeenmääräämisen opinnot 2017 (sis. laajan tuki- ja liikuntaelinosio).
  • Selätä säästöliekki- seminaarit 2015 ja 2016.
  • Valtakunnalliset ravitsemuspäivät 2018.
  • Lihavuuden ehkäisyssä tarvitaan rakenteita ja yhteistyötä. THL ja SOSTE:n webinaari 2021.
  • Useita lyhyempiä koulutuksia ravitsemukseen ja liikuntaan liittyen. 
  • PowerMethod- ohjaaja.
  • Suorituskykyvalmentajakoulutus 2021.

Yritystarina

Olemme toimineet pitkään perusterveydenhuollon päivystys- ja vastaanottotyössä. Työhön on kuulunut hoidon tarpeen arvion lisäksi itsenäistä sairaanhoitajan vastaanottoa sekä yksilöllistä että ryhmämuotoista elintapaohjausta terveyskeskuksessa.

Idea yritykselle lähti intohimosta terveydenedistämistä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia kohtaan ja palavasta halusta kehittää asioita eteenpäin.

Terveydenhuollossa on usein jatkuva kiire, joka estää pysähtymästä kiireettä asiakkaan ongelman äärelle. 

Törmäsimme työssämme usein siihen, kuinka kipeät asiakkaat saivat kuvantamisen jälkeen kuulla, että painoa on pudotettava esimerkiksi polvileikkauksen vuoksi. Tai, että potilaan vaivaan tai sairauteen oli annettu ohjeeksi pudottaa painoa tai muuttaa elintapoja terveellisemmäksi, muuta apua hän ei välttämättä ko. käynniltä saanut.

Tässä kohtaa kipeä tai neuvoa tarvitseva asiakas kaipaa eniten tukea, mutta jääkin tyhjän päälle.

Heille olisi ensiarvoisen tärkeää tulla kohdatuksi yksilönä, kokonaistilanne huomioiden. 

Molemmilla meillä välähteli  aika ajoin mielessä haave yrittäjyydestä, hieman eri näkökulmista.

Aloimme työstää asiaa enemmän. Ilman Valviran lupia ei saa ottaa kantaa asiakkaan terveydentilaan, sairauksiin, lääkityksiin tai hoidontarpeen arvioon. 

Halusimme yhdistää sairaanhoitajuuden ja ravitsemusneuvonnan. Sekä tarvittaessa mahdollisuuden ohjata eri terveydenhuollon ammattilaisille laajaa verkostoa hyödyntäen. Selvitysten ja yrittäjäkurssin jälkeen kävi ilmi, että tämä olisi mahdollista saada toimivaksi kokonaisuudeksi.

Oli helppo lähteä yhdessä tekemään töitä samankaltaisen ajatusmaailman ja ammatillisen taustan vuoksi. Ideoita alkoi syntyä lisää ja niistä saatiin yhdessä toimivia kokonaisuuksia. On hienoa kun vastuuta pystytään jakamaan toiminnasta ja sisältöjä suunnittelemaan yhdessä!

Meillä on vankka tietotaito sairaanhoitajuudesta, elämäntapavalmentamisesta ja uuden kehittämisestä. Intohimomme on jatkuva uuden oppiminen ja kehittäminen. Pystymme näin tuomaan monipuolista osaamista asiakkaillemme.

Staran yrittäjät Suvi ja Janika kuvassa

Tässä me olemme, Teitä varten!

Terveisin Suvi ja Janika.

Maksuton konsultaatio?

Jätä meille yhteystietosi ja varaamme sinulle pian maksuttoman konsultaatioajan.

Maksuton konsultaatio

Jätä yhteystietosi ja olemme sinuun pian yhteydessä maksuttoman konsultaatioajan sopimiseksi.